秋から始める!体質改善!
おはようございます!
10月よりimprove始動!
ブログ始まります!
身体を変化させたい。
ダイエットしたい。
身体をひきしめたい。
虚弱体質。
服が似合う体型になりたい。
スタイルを良くしたい。
運動した事がない。
1人ではちょっと。。。
そんなあなたに
わかりやすいように
数十年に渡り
体質改善を実行、指導してきた
私が
ブログでコツコツ
upしていきます!
ぜひ、知りたい事や
困っている事など
コメント下さい!!!
ほんの少しでも
お役に立てる事を願っています!
improveでは
マンツーマントレーニングをしながら
グループレッスンを
定期的に開催しています!
1人では
到底乗り越えられなかった運動も
皆さんとシェアし
また、それぞれに
次回までの課題を見つけ
日々の生活の中に
運動を取り入れてみるといいですね!
SHARE
シェアする
[addtoany] シェアする