絶対痩せる！あの頃の体型に戻る！明石市パーソナルトレーニングimproveに決める【神戸市30代女性】

ずっと、いろいろダイエットを頑張ってきたし、やってきました。
いつも落ちるけど、それ以上は進まない。1人では限界があるのかな。

そう思っていた矢先、友達がシェアしたimproveのblogをたまたま見て、まずはサンセットヨガのイベントに参加してみました。
痩せたい事をsachiさんに伝え、いろんなアドバイスをいただきました。
自分なりに、頑張っては見るものの、何故か痩せない。
blogを見ていたら、やっぱりsachiさんのパーソナルトレーニングを受けて、実際に見てもらう方が早いと思い相談。
予算のことも相談して、1番いい方法を計画してもらいました。

私の願望と目標。それに合わせて、毎日何をするか？
一緒にトレーニングをして、わかった事は、何故頑張っても体脂肪が落ちなかったか！が、すんなり理解できました。
隠さずに、素早く見抜いて的確にアドバイス。いつも話す内容はストレート。だから、理解しやすい。
トレーナーって、褒めてばかりで本当に思っている事を言わない人が多いけれど、sachiさんの場合は、隠さない。

まずは、11月までの目標！短期2ヶ月コース！よろしくお願いします！

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