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当ジムではどなた様も、まずは「体質改善プラン」の単発レッスンからお受けいただいております。折り返しスタッフがご連絡し、プラン受講の日時を決定いたします。

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おすすめは、トレーニングと食事管理のマンツーマン指導を3ヵ月受講いただくプランです。人の身体は約90日で大きく変化するといわれております。カウンセリングと体重や筋肉量などの測定を行い、その内容をもとに目標とプランを設計したうえで、トレーニングと食事管理に取り組んでいただきます。