2019.12月スケジュール
皆さんこんにちは!
今年2019年も、残り1か月を切りましたね!
毎年思うのは
何かを目標に頑張っても
何もやらなくても
月日は流れる。ですよね!
どうせなら
何かやりたい!
変わりたい!
このままじゃイヤ!
みんな、そういう想いはあるもの。
結局、何を始めたらいいかわからない。
何をしていけばいいかわからない。
ただ、このままじゃイヤ。
何かしなくちゃ!と思ったら
まずは、身体を動かす事。
動くと閃いてきます。
身体が動くと、脳も冴えてくるんですね!
そこから、目標を見つけていきましょう!
improveは、変わりたい人を本気で応援します。
今月のグループレッスンスケジュール🗓
(全て非会員制です)
毎週 金曜日 yoga
6日.20日.27日
20時〜21時
(12月30日〜1月3日はお正月休み)
アクトスレンタルスタジオ大久保インター店内
1回 1000円
🅿️ 無料 更衣室有
持ち物
水.タオル.ヨガマット(無料レンタル有)
7日 BODYMAKE east
2人のインストラクターでコラボイベント!
20時〜21時
尼崎市昭和通 2-9-24
k'sスタジオ
内容
ZUMBA コア yoga
1000円
🅿️郵便局へ有料
更衣室有
ヨガサークル🧘♀️
神戸市立西体育館
〒655-2276 神戸市西区春日台5丁目436
🅿️無料
12月8日(日曜日)
10時30分〜11時30分 yoga
11時30分〜12時30分 体質改善
1月11日(土曜日)
11時30分〜12時30分 yoga
◎15分前に 会場に お越しください💡
非会員制
1000円
持ち物
水.タオル.ヨガマット
20日 金曜日
コアフィット 30
場所 BRANCH(1F)
1階森のダイニング保育園あんよの横
〒655-0009神戸市垂水区小束山手2-2-1
🅿️無料
持ち物
水.タオル.ヨガマット(レンタル有)
500円
インナーマッスル、コアトレーニングやヨガから
はじめてみませんか!
体験は神戸、明石で開催中!
参加される場合は、事前に予約が必要です!
お気軽に下記までどうぞ(^-^)
質問等ありましたら、いつでもどうぞ!
代表 sachi
📞 090-6470-5584
✉️ vest-pride.s.t@i.softbank.jp
📷 Network all_fitness
🏠 兵庫県 明石市 大久保町 ゆりのき通2丁目2-2-6 SYUNDOビル2F
今年2019年も、残り1か月を切りましたね!
毎年思うのは
何かを目標に頑張っても
何もやらなくても
月日は流れる。ですよね!
どうせなら
何かやりたい!
変わりたい!
このままじゃイヤ!
みんな、そういう想いはあるもの。
結局、何を始めたらいいかわからない。
何をしていけばいいかわからない。
ただ、このままじゃイヤ。
何かしなくちゃ!と思ったら
まずは、身体を動かす事。
動くと閃いてきます。
身体が動くと、脳も冴えてくるんですね!
そこから、目標を見つけていきましょう!
improveは、変わりたい人を本気で応援します。
今月のグループレッスンスケジュール🗓
(全て非会員制です)
毎週 金曜日 yoga
6日.20日.27日
20時〜21時
(12月30日〜1月3日はお正月休み)
アクトスレンタルスタジオ大久保インター店内
1回 1000円
🅿️ 無料 更衣室有
持ち物
水.タオル.ヨガマット(無料レンタル有)
7日 BODYMAKE east
2人のインストラクターでコラボイベント!
20時〜21時
尼崎市昭和通 2-9-24
k'sスタジオ
内容
ZUMBA コア yoga
1000円
🅿️郵便局へ有料
更衣室有
ヨガサークル🧘♀️
神戸市立西体育館
〒655-2276 神戸市西区春日台5丁目436
🅿️無料
12月8日(日曜日)
10時30分〜11時30分 yoga
11時30分〜12時30分 体質改善
1月11日(土曜日)
11時30分〜12時30分 yoga
◎15分前に 会場に お越しください💡
非会員制
1000円
持ち物
水.タオル.ヨガマット
20日 金曜日
コアフィット 30
場所 BRANCH(1F)
1階森のダイニング保育園あんよの横
〒655-0009神戸市垂水区小束山手2-2-1
🅿️無料
持ち物
水.タオル.ヨガマット(レンタル有)
500円
インナーマッスル、コアトレーニングやヨガから
はじめてみませんか!
体験は神戸、明石で開催中!
参加される場合は、事前に予約が必要です!
お気軽に下記までどうぞ(^-^)
質問等ありましたら、いつでもどうぞ!
代表 sachi
📞 090-6470-5584
✉️ vest-pride.s.t@i.softbank.jp
📷 Network all_fitness
🏠 兵庫県 明石市 大久保町 ゆりのき通2丁目2-2-6 SYUNDOビル2F
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