続けられるトレーニングです【明石市・70代女性】

今まで、何をしても継続できず、膝が悪いので
いろんな事に諦めていました。
improveに相談のメールを入れ、1度体験してみますか？とおっしゃっていただいたので、体験しました。
上がらない膝が上がる。
腰も悪いので、腰の可動域も狭かったのが、瀧倉さんとマンツーマンでやって出来た事が感動し、週2回トレーニングに付き合っていただいてます。
おかげさまで、自信が持てました！
まだまだ、若くいたいので身体がもっと思うように動けるようになりたいです。

続けていきます！

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