パーソナルトレーニングを体験してみたい！【明石市50代女性】

コロナが始まってから、会社の指定もあり全くトレーニングできずで運動不足。
一度パーソナルトレーニングを受けたくて、娘からのオススメで体験しました！
近所だから、またトレーニングしてみたいです。
トレーナーのsachiさんに『50代にしては動けています』と褒めていただきましたが
身体も硬くなっているし、筋力も落ちて体重増えたので12月から頑張ります！
ありがとうございました。
これからも、よろしくお願いします！

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